◆競技方法

　・定められたコースでタイム大会方式（所要時間の少ない選手から順位を決定）とします。

　・完走証はホームページよりアップしますのでダウンロードしてください。

​　・スタート15分前にはスタートゲート前にお集まりください。

　・大会中に競技を中断（棄権）する場合は、安全確認上、必ずコース上の役員に申し出てください。

　・競技続行が不可能と判断された選手は、役員が競技を中断させることがあります。

　・大会中の事故、ケガ等への補償は実行委員会で加入する傷害保険の範囲と致します。

　・大会途中に天候が悪化した場合、主催者側で中止することがあります。

　・感染症よる感染拡大が発生した場合、大会ガイドラインに沿って開催可否を判断します。

　・以下の選手は失格とします。

　　　-競技規則に違反し、また審判および役員の指示に従わなかった選手

　　　-必須携行品の不携帯が発覚した場合

　　　-参加資格を偽って参加した選手

　　　-関門およびゴール制限時間を超えた選手

　　　-ゼッケンを着用しなかった選手

　　　-大会中にゴミを投棄した選手

　　　-自然保護に違反する行為があった選手

　　　-不正行為を行った選手

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　・エイドステーション設置数（給水所）

      80k　小谷～糸魚川往還： 7ヶ所

　　80kに限り、指定場所での私設エイド（サポート）の開設を認めます。
　　　私設エイド開設可能場所
　　　・糸魚川シーサイドバレースキー
　　　・大網
　　　・ウェルネス
　　上記の指定場所以外での私設エイドおよびサポート行為は禁止とします。なお、

　　私設エイドステーション設置場所はスタッフの指示に従い行ってください。

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　　40k　糸魚川～小谷： 3ヶ所

        7k   なし

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   ・ドロップバッグについて

　　受付時に45Lのポリ袋をお渡しします。

　　袋を縛って大会当日の受付時間4:00～5:00までに持ってきてください。

　　ドロップバッグポイント

　　80k　糸魚川シーサイドバレー　約40kmの1か所設置

　　　-大会側が運搬し、再度ゴールへ持ってきます。随時搬送予定ですがゴール時に間に合わない場合もござ

　　　いますので予めご了承ください。

　　40k、7k　ドロップバッグはありません。

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　・ポール使用について

　　　全コースポール使用可能です。

​

　・コース上には矢印表示、マーキングテープ、点滅ライト等を設置します。

​

　・会場の体育館内に休憩所（仮眠室）を設けますので荷物置き場としてご利用ください。

　　貴重品に関してはご自身で管理してください。

​　　　-仮眠の際は床が固く冷えますのでマット等はご自分でご用意ください。

　

　・ゴール後の入浴について

​　　近くの入浴施設をご案内いたします。徒歩にてご移動となります。

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◆携行品

　　必須携行品（80k 40k）

　　ドリンク（1,000㎖以上）

　　縫製部分に止水加工のある防水透湿ジャケットとパンツ

　　エマージェンシーシート

　　携帯電話

　　熊鈴

　　ヘッドライトと予備バッテリー（ライト2個でも可）

　　　※（40kに関してはヘッドライト推奨）

　　コースマップ(大会HPからダウンロードするか、ランニングウォッチやスマホにダウンロードして

　　携帯してください)

　　マイカップ（フラスコ可）

　　救急用具

　　・推奨携行品：携行食、ホイッスル

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　　小谷栂池チャレンジ 7k

　　・推奨携行品：携帯電話（保護者）、ドリンク、マイカップ、ジャケット、救急用具

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　※受付時に必須携行品の確認を行いますのでお持ちください。

　　できるだけ前日の受付時にチェックを受けるようご協力お願いいたします。

　　前日に必須携行品チェックを受けた場合には、大会当日の必須携行品チェックを受ける必要はありません。

　　前日のチェック時に限りドリンクの中身は無くて結構です。

　　大会中の必須携行品の不携帯が発覚した場合は失格となります。

　　選手の安全確保の観点から、ご理解とご協力をお願いいたします。

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◆注意事項

　・大会は標高1,200mほどの険しいルートがコースに含まれており、

　　11月上旬のコース全般での平均気温は7.2度、最高気温12.6度、最低気温2.7度の想定です。　

　　体力や登山スキル、セルフエマージェンシー、装備品について各自でご留意いただき

　　ご参加をお願い致します。

　・ウェルネスエイド付近には高齢者施設があるため熊鈴が鳴らないようご配慮ください。

　・大会中は必ず健康保険証（コピー可）を持参してください。

　・55歳以上の方は事前に健康診断を行ってください。

　・台風等による荒天等、大会を行うことが不可能だと判断される状況の場合、競技を中止することがあります。

　・競技開始前、開始後に関わらず、この場合参加費等の返金はいたしません。参加賞はお渡しをいたします。

　・大会中の事故については、応急処置のみ行いますが、それ以外の責任は負いません。

　・大会出場中の写真、映像、記録、記事等の新聞、雑誌、テレビ、インターネット等への掲載権は

　　主催者に属します。

　・競技以外の荷物には役員の指示に従い、所定の場所をご利用下さい。ただし、貴重品・壊れ物等については

　　各自管理して下さい。主催者側では紛失の責任は負いません。

​　・会場の体育館内に休憩所（仮眠室）を設けますので荷物置き場としてご利用ください。

　・ゴミは必ず各自で持ち帰ってください。

　・本大会は、大会専用コースではありません。一般ハイカーや地域住民の方も利用します。

　　不快な思いをさせないよう譲り合い、すれ違い、追い越しの場合は声を掛け歩行で通行して下さい。

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◆スタッフ体制（約80名）
　　1 大会本部（スタート地点）×6名･･･大会全般の運営、進行
　　2 出店ブース（スタート地点近辺）×1名･･･ブース対応および管理
　　3 救護スタッフ（スタート/エイドステーション）×4名･･･救護対応（看護師/救命救急士）
　　4 駐車場スタッフ（駐車場〇〇箇所）×6名･･･駐車車両誘導
　　5 コース誘導スタッフ（コース上）×30名･･･コース上の誘導および救護、救急対応
　　6 エイドステーション（○個所）×14名･･･エイドステーション運営
　　7 タイム計測（スタート/エイドステーション/フィニッシュ）×4名･･･タイム計測業務
　　8 フィニッシュ（フィニッシュ地点）×8名･･･選手誘導/案内/給水
　　9 救護ランナー（マーシャル）×〇名･･･救護/救急対応、選手誘導
　　10 後走（スイパー）×8名･･･選手誘導/案内/救護、救急対応